چرا جدول حل کنیم؟
بالا رفتن سن، زوال عقل یا آلزایمر را به همراه دارد. این بیماری در افراد سالمند شایع‌تر است. اما با توجه به ماشینی شدن زندگی، امکان بروز این بیماری در سنین پایین‌تر نیز وجود دارد.
همانگونه که بدن به ورزش نیاز دارد، مغز هم مانند اعضای بدن برای رسیدن به سلامت به ورزش و تحرک نیاز دارد. از جمله ورزش‌هایی که برای فعالیت‌های مغز مفید است و کارایی دارد، حل جدول است.
برای مبارزه با این بیماری باید مغز را به فعالیت واداریم و درگیر فعالیت‌های جدید مثل حل جدول کنیم. جدول یکی از قدیمی‌ترین و مشهورترین بازی‌های جهان است که امروزه جزء بهترین و سالم‌ترین سرگرمی‌ها محسوب می‌شود و همچنین داروی آلزایمر نامیده می‌شود.
حل جدول در واقع بازی با کلمات است که به هیچ عنوان خستگی به همراه ندارد زیرا با دنیایی از کلمات و معانی آشنا می‌شوید و سازماندهی حروف را به مرور زمان بهتر فرا می‌گیرید.
این سرگرمی جذاب انسان را به فکر فرو می‌برد و از دنیای اطراف فاصله می‌گیرد و به دنیای کلمات و معانی پا می‌گذارد و به طور کامل فکر را درگیر کرده و به چالش می‌کشد و سلامت مغز را به همراه می‌آورد. این بازی سرگرم‌کننده از جمله تحریک‌کننده‌های ذهن است که می‌تواند در افزایش و تقویت حافظه نقش به‌سزایی داشته باشد.
جدول آسان‌ترین و در دسترس‌ترین سرگرمی است که با کمترین هزینه می‌توان از آن بهره برد. برای شروع و برای جلوگیری از خستگی بهتر است از جدول‌های ساده شروع شود که باعث افزایش فعالیت مغز می‌شود و آهسته آهسته با درگیر کردن ذهن می‌توان آن را وادار به فعالیت کرد.
بیشتر بخوانید :
