کرم مرطوب کننده چه فوایدی دارد؟
تاثیر کرم مرطوب کننده
کرم مرطوب‌کننده به عنوان یکی از اصلی‌ترین محصولات مراقبتی از پوست، یکی از نیازهای اولیه این بافت مهم، یعنی رطوبت را تامین می‌کنند. آب برای پوست، مخصوصا لایه اپیدرم نقشی حیاتی دارد.
پوست بدن دائما از طریق بافت میانی، آب لازم را به سطح پوست می‌رساند. همچنین برای جلوگیری از تبخیر آب، پوست یک لایه محافظتی از چربی را بر روی اپیدرم ترشح می‌کند.
به دلایل داخلی یا خارجی، اگر تولید یا ترشح این چربی کم‌تر از میزان مناسب باشد، لایه شاخی آب خود را از دست داده و پوست خشک می‌شود.
پوست خشک مستعد ایجاد چروک، خطوط، التهاب و یا بیماری‌هایی مانند اگزما و پسوریازیس می‌باشد.
عامل اصلی خشکی پوست، ژنتیکی می‌باشد. اما استفاده زیاد از شوینده‌های نامناسب، قرار گیری در هوای خشک، تغذیه نامناسب و سبک زندگی ناسالم نیز در ایجاد پوست خشک موثر می‌باشند.
همچنین، با افزایش سن و به دلیل تضعیف سیستم آبرسانی طبیعی پوست، خشکی پوست حادث می‌شود.
بنابراین، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها یکی از اصلی‌ترین نیازهای مراقبتی برای داشتن پوستی سالم و زیبا می‌باشد. پوستی که آب خود را از دست داده، مستعد خارش، التهاب و ترک‌های پوستی است.
علائم خشکی پوست
پوست خشک، زبر و پوسته‌پوسته است و این باعث می‌شود وقتی پوست شما رطوبت کافی خود را از دست دهد، دچار پوسته‌ریزی شود. چنین پوستی اغلب سفت و آسیب‌دیده است.
با این اوصاف، اگر دچار خشکی شدید شوید، ممکن است پوست شما ترک بردارد و این امر باعث بروز عفونت‌های پوستی شود. خشکی پوست اغلب باعث خارش می‌شود که بسیار عذاب‌آور است.
همچنین وقتی قسمتی از بدن‌تان می‌خارد شما تحریک می‌شوید تا آن را بخارانید که این موضوع باعث آسیب به پوستتان می‌شود و خارش بیشتر به سرعت منجر به ایجاد یک حلقه آسیب‌زا به نام سیکل خارش خاراندن می‌شود.
در خرید کرم مرطوب کننده به چه چیزهایی باید توجه کنیم ؟
کرم مرطوب کننده باعث سلامت و انعطاف‌پذیری پوست می‌شوند. بیشتر مردم به نقش مهم مرطوب کننده‌ها در مراقبت پوستی پی برده‌اند.
هر چند با وجود اطلاعات فراوان و فروشندگانی که تلاش می‌کنند توجه شما را جلب کنند، طبیعی است که در انتخاب محصولات سردرگم شوید.
در حالی‌که معیارهای مهمی وجود دارد که شما باید در انتخاب مرطوب کننده به آنها توجه کنید.
همچنین برای انتخاب کرم مرطوب کننده به یاد داشته باشید که ترجیحات و اولویت‌های شخصی نیز مهم هستند.
قبل از خرید یک کرم مرطوب کننده نکات زیر را در نظر داشته باشید:
- نوع پوستتان را در انتخاب مرطوب‌کننده در نظر بگیرید.
- برچسب روی محصولاتی را که دنبال‌شان می‌گردید رابخوانید. تا مطمئن شوید مواد مؤثره های آن مناسب با پوستتان باشد.
- انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست‌های حساس و مستعد آکنه می‌تواند سخت باشد. از آنجاییکه هر پوست شرایط مخصوص به خود را دارد، اصل آزمون و خطا اجتناب‌ناپذیر است.
- ترجیحات شخصی نیز عامل مهمی است که اغلب توسط جامعه پزشکی نادیده گرفته می‌شود.
رایحه، احساس نسبت به محصول و قیمت از جمله عوامل مهمی است که بر راحت بودن شما در استفاده از محصول و مدت زمان استفاده از از آن تأثیر دارد.
با استفاده نکردن از مرطوب کننده چه اتفاقی برای پوست می افتد ؟
اگر پوستی خشک و دِهیدراته داشته باشید، استفاده نکردن از مرطوب کننده فقط شرایط را وخیم تر می کند. اینکه تا چه حد پوست شما بدتر شود، به مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی دیگر بستگی دارد.
اگر محصولات دیگری که در مراقبت های معمول پوستی خود از آنها استفاده می کنید، از مواد نامرغوب تشکیل شده باشند و همین طور اگر از هیچ روشی برای هیدراته کردن پوست استفاده نکنید، پوستتان بهبود نخواهد یافت.
استفاده از کرم مرطوب کننده، کم هزینه و ساده است، اما فواید آن چشمگیر است. ترمیم پوست، جلوگیری از چین و چروک و زیرسازی آرایش فقط چند نمونه از فواید کرم مرطوب کننده است
فواید کرم مرطوب کننده برای صورت
هرچند که کرم مرطوب‌کننده برای تامین نیاز پوست به داشتن لایه‌ای محافظتی جهت جلوگیری از تبخیر آب آن طراحی شده‌اند، اما این محصولات اغلب حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز پوست نیز می‌باشند.
این مواد گاهی خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و به حذف رادیکال‌های آزاد که سلول‌های بدن را تهدید می‌کنند کمک می‌نمایند.
اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها، روغن‌های گیاهی، عصاره‌های گیاهی و همچنین آمینواسیدها در برخی از مرطوب‌کننده‌ها آنها را به محصولاتی مناسب برای تقویت پوست تبدیل می‌کنند.
پوست صورت، که بیشتر از سایر نقاط در معرض آسیب‌های محیطی قرار داشته و معمولا به دلیل مصرف محصولات آرایشی و اصلاح صورت، زودتر دچار پیری و عوارض پوستی می‌شود، برای سلامت و زیبایی نیازمند مصرف مستمر مرطوب‌کننده‌ها می‌باشد.
درصورتیکه شخصی با پوست چرب از مرطوب کننده‌های روغنی استفاده کند، ممکن است باعث بسته شدن منافذ شده و به ایجاد آکنه منجر شود.
پیشنهاد می‌شود، همواره مرطوب‌کننده‌های جدید را روی پوست گردن خود تست کنید. با اینکار، ضمن اینکه مطمئن می‌شوید پوست شما نسبت به محصول حساسیت ندارد،
می‌توانید رایحه و میزان چربی آنرا نیز امتحان کنید. اگر امکان تست کردن محصول را ندارید، به ترکیبات آن توجه کنید تا موادی که احتمال ایجاد التهاب را دارند، مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA)، بتا هیدورکسی اسید (BHA.
رتینول، فرمالید، فتالات و یا عصاره‌های گیاهی که شما به آن حساسیت دارید در آن وجود نداشته باشد.
عوارض یا مضرات کرم مرطوب کننده
بطور کل، مصرف کرم مرطوب کننده نمی‌تواند باعث ایجاد عوارضی شده و عوارض جانبی به همراه ندارد.
اما انتخاب و مصرف اشتباه این محصولات، ممکن است باعث ایجاد عوارضی محدود و جزئی شود.
همواره اصلی‌ترین فاکتور برای انتخاب مرطوب‌کننده مناسب، توجه به تیپ پوستی می‌باشد. هرچقدر پوست خشک‌تر باشد، باید از مرطوب‌کننده‌های با پایه چربی استفاده شود.
اگر پوست چرب باشد، بهتر است از مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی (Oil Free) استفاده شود.
مراقب باشید که اگر دوست شما از یک مرطوب کننده بسیار راضی هست، بدین معنی نمی‌باشد که برای شما نیز مناسب می‌باشد.
درصورتیکه شخصی با پوست چرب از مرطوب کننده‌های روغنی استفاده کند، ممکن است باعث بسته شدن منافذ شده و به ایجاد آکنه منجر شود.
پیشنهاد می‌شود، همواره مرطوب‌کننده‌های جدید را روی پوست گردن خود تست کنید. با اینکار، ضمن اینکه مطمئن می‌شوید پوست شما نسبت به محصول حساسیت ندارد،
می‌توانید رایحه و میزان چربی آنرا نیز امتحان کنید. اگر امکان تست کردن محصول را ندارید، به ترکیبات آن توجه کنید تا موادی که احتمال ایجاد التهاب را دارند، مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA)، بتا هیدورکسی
اسید (BHA)، رتینول، فرمالید، فتالات و یا عصاره‌های گیاهی که شما به آن حساسیت دارید در آن وجود نداشته باشد.
زمان استفاده از کرم مرطوب کننده
دست‌یابی به بهترین نتیجه از یک مرطوب‌کننده، به دو عامل انتخاب صحیح، و مصرف درست مرتبط است. اگر مناسب‌ترین مرطوب‌کننده را در زمان اشتباهی مصرف کنید، نتیجه دلخواه را بدست نمی‌آورید.
از آنجاییکه مرطوب‌کننده‌ها در ایجاد پوشش محافظ بر روی پوست موثر هستند، می‌توات گفت که بهترین زمان برای مصرف آنها، پس از شستشوی پوست و حذف چربی‌های ضروری آن می‌باشد.
وقتی پوست خشک است، تبخیر آب آن بیشتر از سایر زمان‌هاست، بنابراین در این هنگام با مصرف مرطوب‌کننده‌ها، مانع از دست دادن آب لایه اپیدرم پوست می‌شوید
