معنی نرمش در فرهنگ لغات ها (دهخدا،معین و ... ) + سایر منابع اطلاعاتی

[مجاز] مدارا، سازش،
(اسم، اسم مصدر) (ورزش) حرکات بدنی برای آماده‌سازی و تقویت عضلات که غالباً بدون استفاده از وسایل خاصی انجام می‌شود،

مقدمه ورزش

تانی، مکث، انعطاف، ورزش

(اسم) قابلیت انعطاف جسمی (اعضای بدن بوسیله ورزش) یاروحی.