معنی ویتامین ب در فرهنگ لغات ها (دهخدا،معین و ... ) + سایر منابع اطلاعاتی

مجموعۀ ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۶، ب۱۲، و ب‌کمپلکس که در غذاهای حیوانی و نباتی مانند فندق، گردو، نخود، لوبیا، عدس، نان گندم، گوشت گاو، گوسفند، مرغ، شیر گاو، و تخم‌مرغ وجود دارد،