آیا جدول مفیدترین سرگرمی است؟

ما در زندگی روزمره مان در معرض انواع و اقسام سرگرمی ها قرار داریم که تشخیص مفید یا مضر بودن آنها گاهی بسیار دشوار می شود. آیا بهتر نیست از سرگرمی های مضری که باعث تخریب روح و روان می شود فاصله بگیریم؟ در این زمینه با “دکتر شهیدی” متخصص و روانشناس گفتگو کرده ایم. او با تحلیلی که داشت حل “جدول” را بهترین و مفیدترین سرگرمی برای زندگی امروز ما معرفی کرد.

دکتر شهیدی فارغ التحصیل دوره‌ی ۵ ساله فلوشیپ تخصصی روان‌درمانی شناختی-رفتاری از انستیتو تولمن ایتالیا می‌باشد. در واقع ایشان تنها روانشناس ایرانی است که مدرک دکترای شناخت درمانی را از یک مرکز معتبر دانشگاهی اخذ نموده و دارای بورد اروپایی در رواندرمانی شناختی است.

ایشان اخیرا به عنوان اولین ایرانى، پس از گذراندن کارگاه هاى مقدماتى، متوسط و پیشرفته موفق به اخذ درجه استادى در رواندرمانى اریکسونى از انستیتو اریکسون امریکا، زیر نظر مستقیم دکتر جفری زایگ، مؤسس و مدیر این انستیتو شده است.