نحوه اجرای بازی محلی الختر چگونه است؟

الختر یک بازی محلی بختیاری می باشد که یا به صورت دو نفره و یا به صورت دو گروه ۳ نفره می باشد طریقه بازی به این شکل است که هر دو نفر باید یک پای خود را در دست بگیرند و شروع به مبارزه کنند یعنی آنقدر به هم تنه بزنند تا بالاخره یکی از آن دو شکست بخورد. در این بازی باید قوای جسمانی بالایی داشته باشند چون گاهی به مدت ۵ دقیقه یا بیشتر باید به همین شکل به مبارزه ادامه می دهند.

این بازی معمولا در زمینی به طول ۲۰ متر و عرض ۱۰ متر انجام می گردد و جنس زمین خاکی یا چمن می باشد و زمان بازی در این ورزش نامحدود بوده و اتمام بازی موکول به مبارزه تمام نفرات تیم می باشد.

تعداد نفرات هر تیم : ۵ نفر اصلی و یک نفر ذخیره می باشد .

لوازم و تجهیزات مورد نیاز : این بازی نیاز به لوازم و تجهیزات خاصی ندارد .

تعداد داوران : تعداد داوران ۳ نفر است که یک نفر اصلی و دونفر دیگر به عنوان کمک داور انجام وظیفه می نماید و گروه برگزار متشکل از سرپرست مسابقات یک نفر ،کمیته فنی یک نفر ،کمیته انظباطی نیز یک نفر خواهد بود.

لباس و کفش ورزشکاران : معمولا ورزشکاران از لباس و کفش معمولی ورزشی استفاده می نماید و در موقع مسابقه می تواند از یک لنگه کفش جهت پایی که روی زمین قرار دارد استفاده نماید.

طریقه بازی الختر:

ابتدا داور اصلی وسط زمین قرار می گیرد و با اعلام ایشان یک نفر از هر تیم از دو خط طولی در حالیکه یک پای آنها با دست به صورت جمع در پشت قرار دارد ( به صورت لی لی یک دست پا را گرفته) وارد زمین می شوند و سعی می کند که بوسیله ضربه زدن با سینه یا دست حریف را از حالت تعادل خارج و بر زمین بزند و پس از آن باید خود را تا انتهای خط طولی زمین برساند تا بتواند ۵ امتیاز کسب نماید ( برنده باید خود را به محل استقرار تیم مخالف برساند و بازی به همین نحو ادامه می یابد تا تمام بازیکنان تیم به مبارزه بپردازند و برنده تیمی خواهد بود که امتیاز بیشتری کسب نماید.

در پایان هر مسابقه هر تیمی که موفق بشود تمامی افراد تیم مقابل را شکست بدهد برنده بازی است و به تعداد نفرات باقیمانده تیم خودش امتیاز می گیرد. این روش را مبارزه عمومی دو تیم یا جنگ مغلوبه نامیده اند که مثل مسابقات والیبال گاها سه بار تکرار می شود و تیمی که مجددا برنده شود برنده نهایی خواهد بود.

روش دوم هم مسابقه تن به تن یا نفر به نفر است که هر حریفی که به میدان می آید به صورت یک پا به صورت انفرادی مبارزه می کند و در صورت برنده شدن در میدان باقی می ماند و پای خود را رها نمی کند.

ویژگی های خاص بازی :

۱- بازی  گروهی بوده و رشد اجتماعی را در پی داشت

۲- احساس مسئولیت در تک تک افراد

۳- رشد هیجانات مثبت افراد

۴-تقویت حس رقابت مثبت

۵- نرمش و ورزیدگی جسمی

۶- سلامت وبهداشت جسمی