چای دارچینی معجزه ای برای لاغری |خواص بی نظیر چای دارچینی
فرزانه سمندر ، اختصاصی جدول یاب
برای رفع خستگی و داشتن آرامش بد نیست یک فنجان چای دارچینی را امتحان کنید، چای تازه دم با عطر و طعم دارچین مطمئناً با ار مزاجی سازگار است.
چای دارچین با طعم تند و عطر خوشش شما را حتی از خوردن قند با چای بی نیاز می کند به همین دلیل به یک نوشیدنی کاملا رژیمی و کم کالری مبدل شده است.
با خواصی که دارد برای کسانی که به دنبال رژیم لاغری هستند ایده آل می باشد.
ادویه دارچین سرشار از پلی فنول می باشد که قند خون را تنظیم می کند و باعث می شود که فرد میلش به غذا کم شود و تمایلی برای پرخوری نکند ، بهمین دلیل ادویه مناسبی برای کاهش وزن می باشد.
پتاسیم بالا ، آنتی اکسیدان ،منگنز ، منیزیم ، روی، آهن و مس از مواد معدنی موجود در چای دارچین می باشد ، همچنین این نوشیدنی خوش طعم سرشار از ویتامین B می باشد که خاصیت ضد پیری دارد.
همچنین کلسترول بدن را تنظیم می کند. و نیز کورامین موجود در دارچین از بروز دیابت جلوگیری می کند .
چای دارچین باعث برطرف شدن عفونت های مخمری ایجاد در بدن بویژه قارچ کاندیدا و باکتری اشریشیا می باشد.
از دیگر خواص چای دارچین می توان به این موارد اشاره کرد:
برطرف کننده سوءهاضمه ، اسهال، یبوست ، گرفتگی و درد شکم، ضد نفخ ، ضد چربی و خوشبو کننده دهان می باشد.
این نوع چای در کارکرد مغز نیز تاثیر مثبتی دارد و باعث هوشیاری و تقویت حافظه می باشد. اگر دچار استرس و یا خستگی ناشی از کار هستید نوشیدن یک فنجان چای دارچین می تواند گزینه مناسبی باشد.
همچنین با نوشیدن چای دارچین خطر سرطان روده بزرگ و گردن رحم را کاهش می دهید و گردش خون را افزایش می دهید تا از قلب سالمتری برخوردار باشید.
روش آماده کردن چای دارچینی :
یک لیوان آب بدون کلر و بهداشتی را بجوشانید، سپس یک عدد چوب دارچین به آن بیافزایید . ۵ دقیقه با شعله ملایم و با در بسته بجوشانید و بعد از ولرم شدن در فنجان ریخته و بنوشید.
